Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Πόσο πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά και οι έφηβοι;

Πόσο πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά και οι έφηβοι;

Ούτε ο λίγος, ούτε ο πολύς ύπνος κάνουν καλό στην υγεία. Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου έδωσε στη δημοσιότητα τις νέες επίσημες συστάσεις των ειδικών για το πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί, ανάλογα με την ηλικία του.

Οι νέες οδηγίες, που δημοσιεύονται στο ιατρικό περιοδικό "Journal of Clinical Sleep Medicine", σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, λαμβάνουν υπόψη τους τις επιστημονικές μελέτες των τελευταίων ετών.

Εν αναμονή του δεύτερου παιδιού

Εν αναμονή του δεύτερου παιδιού

Έχετε μπει στην τελική ευθεία της δεύτερης εγκυμοσύνης σας και χιλιάδες σκέψεις ανησυχίες κατακλύζουν το μυαλό σας.

-Μη νιώθετε ανασφάλεια σχετικά με το μεγάλωμα του δεύτερου παιδιού σας. Σίγουρα είναι μια εξίσου απαιτητική και δύσκολη διαδικασία, όμως έχετε την τεχνογνωσία από το πρώτο σας παιδί, άρα κάποια πράγματα τα γνωρίζετε.

-Μην αμφιβάλλετε αν θα μπορέσετε δείξετε τον ίδιο ζήλο στη φροντίδα και την ανατροφή του. Είναι δεδομένο ότι θα το αγαπάτε το ίδιο με το πρώτο σας παιδί, συνεπώς θα δείξετε την ίδια σπουδή και με αυτό.

Παιδί και video games: Ενασχόληση με μέτρο

Παιδί και video games: Ενασχόληση με μέτρο

Είναι από τις αγαπημένες ασχολίες κυρίως των αγοριών, σε σημείο εξάρτησης. Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να βάλετε ένα μέτρο στην ενασχόληση του παιδιού σας με τα video games; 

-Συμφωνήστε με το παιδί πόσο χρόνο θα ασχολείται με video games σε εβδομαδιαία βάση και τηρήστε με συνέπεια τη συμφωνία σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα παιδιά δεν πρέπει να κάθονται περισσότερο από μια ώρα την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη.
 

Χρειάζεται τελικά ο μεσημεριανός ύπνος στα παιδιά;

Χρειάζεται τελικά ο μεσημεριανός ύπνος στα παιδιά;

Άλλα παιδιά κοιμούνται ακόμη και τρεις ώρες το μεσημέρι ενώ άλλοι γονείς αναφέρουν ότι τα παιδιά τους κοιμούνται μία και καλή το βράδυ.

Ποιο όμως είναι το καλύτερο για τα παιδιά; Υπάρχει μία απάντηση ή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες;

5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε στη διατροφή του παιδιού

5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε στη διατροφή του παιδιού

Κάθε γονιός θέλει το παιδί του να τρέφεται σωστά, όμως αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Το θέμα λοιπόν είναι να αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες, αποφεύγοντας τα παρακάτω λάθη:

Μην πιέζετε το παιδί να καταναλώσει τροφές που δεν είναι της αρεσκείας του. Βρείτε έξυπνες μεθόδους να τις δει στο μέλλον με καλό μάτι ή ακόμα και να τις καταναλώσει χωρίς να το καταλάβει.

Υπάρχει τρόπος να προλάβεις την ανάπτυξη αλλεργίας στο παιδί σου;

Υπάρχει τρόπος να προλάβεις την ανάπτυξη αλλεργίας στο παιδί σου;

Κάθε φορά που η μαμά σου έφτιαχνε κέικ με φράουλες, δεν μπορούσες να φας. Πήγαινες να απλώσεις το χέρι και η μαμά σου το χτυπούσε. Σου έλεγε ότι δε μπορείς να φας γιατί είσαι αλλεργικός στις φράουλες.

Ένα βράδυ όμως, πήγες στα κρυφά και πήρες μια μπουκιά. Αμέσως έπεσες στο πάτωμα και έτρεμες σαν το ψάρι. Η μαμά σου σε βρήκε γρήγορα, πήγατε στο γιατρό, σου πάτησε ένεση και όλα καλά. Από τότε δεν ακούμπησες ξανά τις φράουλες. Δεν θα ήταν καλύτερο να υπήρχε τρόπος για να αποφευχθεί το παραπάνω σενάριο;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα καταπιεσμένα παιδιά

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα καταπιεσμένα παιδιά

Λένε ότι στο όνομα των καλύτερων προθέσεων, γίνονται τα μεγαλύτερα «εγκλήματα». Μπορεί λοιπόν κάποιοι γονείς να αγαπούν πραγματικά τα παιδιά τους, όμως άθελά τους να τα καταπιέζουν και τελικά να κάνουν ζημιά στην ψυχοσύνθεσή τους.

Δύο κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε όταν πρέπει το μωρό σας να κόψει την πάνα

Δύο κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε όταν πρέπει το μωρό σας να κόψει την πάνα

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι η καλύτερη για να ξεκινήσετε τις προσπάθειες να κόψετε στο μωρό σας την πάνα εφόσον αυτό είναι έτοιμο.

Τα λιγότερα ρούχα και η καλύτερη ψυχική διάθεση διευκολύνουν την προσπάθεια και βοηθούν, ώστε τα... ατυχήματα να είναι λιγότερα.

Και επειδή το πιο σημαντικό στοιχείο σε αυτή την περίοδο είναι η κατάλληλη προετοιμασία γύρω από τη διαδικασία της μετάβασης, παρακάτω θα δείτε δύο κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε με ηρεμία την κατάσταση και να καταφέρετε να απελευθερωθείτε από την πάνα γρήγορα και με… ασφάλεια.

Πώς θα επιλέξω κατάλληλο δώρο για ένα παιδί

Πώς θα επιλέξω κατάλληλο δώρο για ένα παιδί

Κάθε φορά προβληματίζεστε τι δώρο να πάρετε για το δικό σας παιδί ή για κάποιο ενός φιλικού ζευγαριού. Οι επιλογές είναι αρκετές, όμως τα κριτήρια που πρέπει να πληρούνται πολύ συγκεκριμένα:

-Το πρώτο κριτήριο επιλογής δώρου είναι η ηλικία και το φύλο. Να είναι δηλαδή συμβατό με βάση αυτά για να το εκτιμήσει και να το διαφυλάξει.

-Βασικό επίσης κριτήριο είναι η ασφάλεια του παιδιού. Να μην έχει μικρά κομματάκια, τα οποία μπορεί να καταπιεί, ούτε αιχμηρά σημεία για να τραυματιστεί.
 

Οι χρωματιστές σκιές είναι το κορυφαίο trend αυτό το καλοκαίρι στο μακιγιάζ

Οι χρωματιστές σκιές είναι το κορυφαίο trend αυτό το καλοκαίρι στο μακιγιάζ

Μπορεί κάθε καλοκαίρι σχεδόν το μακιγιάζ να ήταν το natural, αυτό το φυσικό και ηλιοκαμένο με την παλέτα των nude αποχρώσεων να κυριαρχούσε, όμως αυτό το καλοκαίρι τα πράγματα άλλαξαν.

Η κορυφαία καλοκαιρινή τάση στο μακιγιάζ λοιπόν, δεν είναι άλλη από τις χρωματιστές σκιές.

Τολμήστε κορίτσια να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας με τη βοήθεια των παρακάτω πολύχρωμων σκιών που έχουν τιμήσει όλες οι fashionistas αλλά και τα supermodels.