Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Πώς να βοηθήστε το παιδί σας να κάνει φίλους

Πώς να βοηθήστε το παιδί σας να κάνει φίλους

Φυσικά δεν εννοούμε να επιλέξετε εσείς με ποια παιδάκια θα κάνει παρέα το δικό σας. Ο ρόλος σας είναι να το βοηθήσετε να αποκτήσει κάποιες αρετές για να μπορέσει να δημιουργήσει και να κρατήσει φιλίες.

Αλήθεια, ποιες είναι αυτές;

Σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις, όπως και στη φιλία, το πρώτο ζητούμενο είναι να τιθασεύσουμε κάπως τον εγωισμό μας. Και από αυτόν έχουν μπόλικο τα παιδάκια αυτής της ηλικίας, που ώρες-ώρες θεωρούν ότι άπαντες είναι υποχρεωμένοι να τα «υπηρετούν».

Γιατί παχαίνουν τα παιδιά σήμερα;

Γιατί παχαίνουν τα παιδιά σήμερα;

Η παιδική παχυσαρκία τα τελευταία χρόνια τείνει να εξελιχθεί σε επιδημία, αφού ο αριθμός των παιδιών που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα έχει διπλασιαστεί συγκριτικά με τρεις δεκαετίες πριν.

Ας δούμε λοιπόν γιατί παχαίνουν τα παιδιά σήμερα: 

Περνούν πολλές ώρες μπροστά σε μια οθόνη: Όσο αυξάνονται οι οθόνες που υπάρχουν σε ένα σπίτι (τηλεόραση, υπολογιστής, tablet, παιχνιδοκονσόλες κλπ), τόσο αυξάνονται και οι ώρες που τα παιδιά κάθονται μπροστά τους.

Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

Τα παιδιά που κοιμούνται το μεσημέρι πάνω από την ηλικία των δύο ετών δεν έχουν καλή ποιότητα ύπνου, λένε οι ερευνητές.

Η ποιότητα του ύπνου συνδέεται με την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού και τόσο οι γονείς όσο και οι βρεφονηπιοκόμοι ή οι νταντάδες ενθαρρύνονται να αφήνουν τα μικρά παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι.

Πόσο κρέας πρέπει να τρώει το παιδί μου;

Πόσο κρέας πρέπει να τρώει το παιδί μου;

Η διατροφή των παιδιών από πολύ μικρή ηλικία πρέπει να είναι ισορροπημένη ώστε να τα παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανάπτυξή τους.

Πολλοί γονείς θεωρούν ότι το κρέας, και ειδικά το κόκκινο, πρέπει να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού γιατί εκτός από θρεπτικό αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεϊνών και σιδήρου.

Πριν οδηγηθούμε σε εξωσωματική ενισχύουμε την «εκπαίδευση γονιμότητας»

Πριν οδηγηθούμε σε εξωσωματική ενισχύουμε την «εκπαίδευση γονιμότητας»

Τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην τεκνοποίηση, πριν καταφύγουν στη λύση της εξωσωματικής θα πρέπει να προσπαθήσουν να διορθώσουν τους παράγοντες, οι οποίοι πλήττουν τη γονιμότητα. 
    
Με την αλλαγή του τρόπου ζωής, τη διατροφή, την άσκηση, το μασάζ, τον βελονισμό αλλά κυρίως με την «εκπαίδευση γονιμότητας» (fetility coaching) μπορούν να αποφευχθούν ή να ελαττωθούν οι κίνδυνοι που ενέχει η εξωσωματική.
    

Οι επιπτώσεις του άγχους σας στα παιδιά

Οι επιπτώσεις του άγχους σας στα παιδιά

Άγχος πάντα θα έχετε. Το θέμα όμως είναι να μην το μεταδίδετε στο μικρό σας, γιατί οι συνέπειες στον ψυχισμό του μόνο αρνητικές θα είναι. Δείτε αναλυτικά:

Η πρώτη και προφανής επίπτωση είναι ότι, βλέποντας τους γονείς του να είναι αγχωμένοι και κακοδιάθετοι, χαλάει η διάθεση και του παιδιού. 

Κατά συνέπεια, το παιδί αδυνατεί να συγκεντρωθεί στις υποχρεώσεις του, άρα επηρεάζονται οι σχολικές του επιδόσεις. 

Τα παιδιά αφαιρούν ώρες ύπνου από τις μαμάδες!

Τα παιδιά αφαιρούν ώρες ύπνου από τις μαμάδες!

Όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά, τότε οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο. Και όσα περισσότερα είναι τα παιδιά, τόσο μεγαλώνει η στέρηση του ύπνου για τις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. 
         
Όμως δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο για τους άνδρες, που μάλλον συνεχίζουν να κοιμούνται του... καλού καιρού.
         

Πώς θα έχετε καλή σχέση με τη δασκάλα του παιδιού

Πώς θα έχετε καλή σχέση με τη δασκάλα του παιδιού

Είναι μια ιδιαίτερη σχέση, στην οποία αν και οι δυο πλευρές δεν προσέξουν, το αποτέλεσμα δε θα είναι το επιθυμητό, με «θύμα» τελικά το παιδί.

Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να αποκτήσετε καλή σχέση με τη δασκάλα του:

Φροντίστε να είσαστε πάντα ευγενική μαζί της, όχι βεβαίως επιτηδευμένα. Άλλωστε δεν έχετε και τίποτα να χωρίσετε!

Μην την αντιμετωπίζετε με προκατάληψη ή καχυποψία. Η δασκάλα δεν έχει προσωπικά με το παιδί σας και είναι εκεί για να του παρέχει όσα έχει ανάγκη με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Γιατί δεν πρέπει να φέρεστε διαφορετικά στα παιδιά σας

Γιατί δεν πρέπει να φέρεστε διαφορετικά στα παιδιά σας

Ποτέ δε γίνεται σκόπιμα, όμως η προνομιακή μεταχείριση του ενός παιδιού συγκριτικά με το άλλο δημιουργεί πολλά προβλήματα στην ψυχοσύνθεση και των δύο:

Το παιδί που είναι δέκτης προνομιακής μεταχείρισης νιώθει μια ανωτερότητα και θεωρεί-με μια δόση υπερβολής-ότι όλο το σύμπαν περιστρέφεται γύρω του. Ότι δηλαδή όχι μόνο οι γονείς του αλλά και τα τρίτα πρόσωπα εκτός σπιτιού είναι υποχρεωμένοι να κόπτονται για να πραγματοποιούν τα θελήματά του.

Οδηγός κατά της παιδικής παχυσαρκίας

Οδηγός κατά της παιδικής παχυσαρκίας

Δεν υπάρχουν μεγάλα μυστικά, παρά μόνο στοχευμένες κινήσεις για να εξαλείψετε τις πιθανότητες να γίνει το παιδί σας παχύσαρκο. Πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές:

Μια ευεργετική ιδιότητα του θηλασμού είναι ότι αποτελεί εχθρό της παχυσαρκίας, με την έννοια ότι όσα μωρά θηλάζουν, έχουν μικρότερες πιθανότητες να αποκτήσουν περιττά κιλά, σε σχέση με εκείνα που πίνουν μόνο γάλα του εμπορίου.

Μάθετε να δίνετε γάλα στο παιδί μόνο όταν πεινάει και το επιζητά και όχι όταν θεωρείτε από μόνοι σας ότι πρέπει να φάει.