Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Πώς να αποτρέψετε τα διατροφικά προβλήματα στα παιδιά;

Πώς να αποτρέψετε τα διατροφικά προβλήματα στα παιδιά;

Οι ισορροπημένες δίαιτες που είναι πλούσιες σε μέταλλα και θρεπτικά συστατικά εξασφαλίζουν ότι τα παιδιά σας θα αναπτυχθούν με υγιεινές συνήθειες. Επιπλέον, βοηθά στην πρόληψη των διαιτητικών προβλημάτων.

Η ενσωμάτωση αυτών των τροφίμων στη διατροφή τους είναι μία από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς.

Διαβάστε περισσότερα στο newslifestyle.gr...

Πόση ώρα μπορούν να περνούν μπροστά σε μία οθόνη τα μικρά παιδιά;

Πόση ώρα μπορούν να περνούν μπροστά σε μία οθόνη τα μικρά παιδιά;

Τα παιδιά ηλικίας δύο έως τεσσάρων ετών δεν πρέπει να περνούν πάνω από μία ώρα τη μέρα μπροστά σε οθόνες (τηλεόραση, βιντεοπαιχνίδια κλπ), ενώ τα μωρά κάτω του ενός έτους δεν θα πρέπει να εκτίθενται καθόλου σε ηλεκτρονικές οθόνες, σύμφωνα με οδηγία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Πρόκειται για την πρώτη σχετική οδηγία που εκδίδει ο οργανισμός, που υπάγεται στον ΟΗΕ.

Προσφέρετε στα παιδιά εμπειρίες αντί για δώρα!

Προσφέρετε στα παιδιά εμπειρίες αντί για δώρα!

Παππούδες, γιαγιάδες, νονοί, θείοι και οικογενειακοί φίλοι φέρνουν κατά καιρούς ένα σωρό δώρα στα παιδιά. 

Μήπως λοιπόν εσείς, αντί να τους χαρίσετε την εικοστή κούκλα ή την τριακοστή πίστα αυτοκινήτων, να τους προσφέρετε κάτι διαφορετικό; Αν υπάρχει κάτι που τα παιδιά αγαπούν περισσότερο από τα παιχνίδια, αυτό είναι να περνούν χρόνο με τους γονείς τους. Με κάθε ευκαιρία, όταν έχετε έστω και λίγο ελεύθερο χρόνο, να κάνετε και να σχεδιάζετε όμορφα πράγματα για εσάς και τα παιδιά σας.

Μήπως έχετε υπερβολικές προσδοκίες από τα παιδιά;

Μήπως έχετε υπερβολικές προσδοκίες από τα παιδιά;

Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά σήμερα είναι πολύ έξυπνα και αναπτύσσονται γρήγορα, ειδικά αν σκεφτεί κανείς πόσα πολλά και διαφορετικά ερεθίσματα τους προσφέρονται καθημερινά.

Ωστόσο υπάρχει σημαντική διαφορά ανάμεσα στο «προσφέρω στο παιδί μου ερεθίσματα, ενθαρρύνοντάς το να γίνει καλύτερο» και στο «πιέζω το παιδί μου, έχοντας από εκείνο υπερβολικές απαιτήσεις-προσδοκίες».

Γιατί φταίνε οι γονείς για τα κακομαθημένα παιδιά;

Γιατί φταίνε οι γονείς για τα κακομαθημένα παιδιά;

Κανένα παιδί δε γεννιέται κακομαθημένο, αλλά γίνεται και μάλιστα τις περισσότερες φορές φταίνε οι ίδιοι οι γονείς. Ας δούμε ποιες συμπεριφορές των γονιών είναι υπεύθυνες:

Θεωρούν ότι "φάση είναι θα περάσει": Πράγματι πολλές από τις άσχημες συμπεριφορές ενός παιδιού, όπως το δάγκωμα, το χτύπημα κλπ. είναι αναπτυξιακές φάσεις. Όμως δεν είναι όλα φάσεις, γι’ αυτό και όταν βλέπουμε το παιδί να συμπεριφέρεται άσχημα πρέπει να το νουθετούμε.
 

Συμβουλές για ήρεμες και χαρούμενες γιορτές στο σπίτι με τα παιδιά

Συμβουλές για ήρεμες και χαρούμενες γιορτές στο σπίτι με τα παιδιά

Τα σχολεία θα κλείσουν και τα παιδιά περιμένουν με ανυπομονησία τα δώρα που θα τους φέρει ο Άγιος Βασίλης, τις βόλτες, τα φώτα, τα πανύψηλα χριστουγεννιάτικα δέντρα και το στολισμό στο σπίτι αλλά και σε ολόκληρη την πόλη.

Αξιοποιήστε τα φετινά Χριστούγεννα, για να περάσετε εποικοδομητικό χρόνο με τα παιδιά σας, οργανώνοντας δραστηριότητες που θα σας προσφέρουν διασκέδαση, αλλά και ευεξία.

1. Φροντίστε να μην βγουν τα παιδιά σας από το καθημερινό τους πρόγραμμα
 

Γιατί πρέπει όλα τα παιδιά να γράφουν γράμμα στον Άι Βασίλη

Γιατί πρέπει όλα τα παιδιά να γράφουν γράμμα στον Άι Βασίλη

Εκείνα έχουν αρχίσει να σκέφτονται τι δώρο θα ζητήσουν από τον Άγιο Βασίλη εδώ και μέρες κι εμείς να αναρωτιόμαστε πώς θα καταφέρουμε να εξασφαλίσουμε ότι οι επιθυμίες τους θα πραγματοποιηθούν. Ακόμα όμως κι αν έχουμε ήδη ενημερωθεί για το τι είναι αυτό που περιμένουν να βρουν κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο, είναι επιβεβλημένο να τους ζητήσουμε να γράψουν το γράμμα τους στον Άγιο Βασίλη, για πολλούς και διάφορους λόγους:
 

Θα σας δώσει κάποιες εναλλακτικές

5 Tips για να περάσετε υπέροχα φέτος τα Χριστούγεννα με τα παιδιά σας

5 Tips για να περάσετε υπέροχα φέτος τα Χριστούγεννα με τα παιδιά σας

Για τους περισσότερους από εμάς, είναι πραγματικά η πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου… Ας δούμε πώς μπορούμε να κάνουμε αυτά τα Χριστούγεννα αξέχαστα για τα παιδιά μας.
 

1. Να σας βλέπουν χαρούμενους

Πώς τα παιδιά καταλήγουν να τρώνε junk food

Πώς τα παιδιά καταλήγουν να τρώνε junk food

Όλες οι μαμάδες, όταν το μωράκι τους ξεκινά να τρώει στερεά τροφή, ακολουθούν κατά γράμμα τις οδηγίες των παιδιάτρων και φροντίζουν να του προσφέρουν υγιεινά και θρεπτικά γεύματα. Φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι κλπ βρίσκονται στο καθημερινό τους διαιτολόγιο.

Ωστόσο, τα επόμενα χρόνια κάτι συμβαίνει και η διατροφή των παιδιών αλλάζει προς το χειρότερο! Γλυκά, μπισκότα, σοκολατοειδή, πατατάκια και άλλα παρόμοια αλμυρά σνακς αρχίζουν να μπαίνουν στην καθημερινότητα των παιδιών, οδηγώντας τα όλο και πιο κοντά στο junk food.

Γιατί τα παιδιά λένε ψέματα;

Γιατί τα παιδιά λένε ψέματα;

Κατά τη διάρκεια των νηπιακών χρόνων τα περισσότερα παιδιά συνηθίζουν να λένε μικρά και αθώα ψέματα, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι αυτό που κάνουν δεν είναι σωστό, ενώ μάλιστα υπάρχουν και στιγμές που τα ψέματά τους είναι καλοπροαίρετα. Ας δούμε λοιπόν για ποιους λόγους τα παιδιά λένε ψέματα:

Για να αποφύγουν την τιμωρία: Αυτός είναι ο κύριος λόγος, αφού με το ψέμα προσπαθούν να αποποιηθούν την ευθύνη για την σκανταλιά που έκαναν ή να δικαιολογηθούν και να γλιτώσουν από μια πιθανή τιμωρία.