Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Τι να κάνετε γρήγορα αν δαγκώσετε τη γλώσσα σας

Τι να κάνετε γρήγορα αν δαγκώσετε τη γλώσσα σας

Δεν είναι καθόλου σπάνιο σε κάποιες άτυχες και απρόσεχτες στιγμές στην ζωή σας να δαγκώσετε κατά λάθος την γλώσσα σας και δεν εννοούμε με τον μεταφορικό τρόπο του ότι μετανιώνετε για κάτι που λέτε (αυτό συμβαίνει σε όλους μας πολύ πιο συχνά!) αλλά με τον κυριολεκτικό τρόπο.

Είτε από στρες, είτε την ώρα που μιλάτε γρήγορα, είτε πιο συχνά την ώρα που μασάτε κάτι, είναι πιθανό να πληγώσετε την γλώσσα σας με τα δόντια σας, κάτι που, εξαιτίας των πολλών νευρικών απολήξεων στην γλώσσα, είναι πολύ επώδυνο.

Δάγκωσα την γλώσσα μου, τι κάνω;

Φουσκάλες στα πόδια: Τα λάθη που κάνετε και τις επιδεινώνουν

Φουσκάλες στα πόδια: Τα λάθη που κάνετε και τις επιδεινώνουν

Οι φουσκάλες στα πόδια αν και δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα υγείας, δεν πρέπει να μένουν χωρίς θεραπεία.

Oι φουσκάλες εμφανίζονται κάτω από το δέρμα. Μπορεί να γεμίσουν με πύον, αίμα, ή υγρό. Η κυριότερη αιτία που εμφανίζονται είναι η διαρκής τριβή που προκαλείται σε ένα συγκεκριμένο σημείο του πέλματος από ένα νέο ζευγάρι παπούτσια.

Μερικές φουσκάλες θεραπεύονται μόνες τους. Το δέρμα απορροφά το υγρό και οι φουσκάλες υποχωρούν. Μέχρι να συμβεί όμως αυτό μπορείτε να τις καλύψετε με ένα τραυμαπλάστ.

Τι να κάνετε

Ξηροί καρποί κάσιους: Οφέλη για την υγεία και διατροφική αξία

Ξηροί καρποί κάσιους: Οφέλη για την υγεία και διατροφική αξία

Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται από την Βραζιλία και μέσω αποικιών εισήχθησαν στην Αφρική και στην Ινδία. Αυτές οι περιοχές είναι σήμερα οι μεγαλύτεροι παραγωγοί κάσιους. Τα κάσιους πωλούνται τόσο ωμά, όσο και ψημένα, και αλατισμένα ή μη.

Τα κάσιους έχουν χρησιμοποιηθεί πρόσφατα για την παρασκευή εναλλακτικών γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως γάλα, τυρί, σάλτσες και κρέμες γάλακτος.

Οι καπνιστές κάτω των 50 έχουν 8πλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα

Οι καπνιστές κάτω των 50 έχουν 8πλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα

Οι καπνιστές κάτω των 50 ετών έχουν πάνω από οκτώ φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν σοβαρό έμφραγμα, σε σχέση με τους μη καπνιστές, πράγμα που τους καθιστά την πιο ευάλωτη από όλες τις ηλικιακές ομάδες , σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Όλοι οι καπνιστές κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από έμφραγμα σε σχέση με τους μη καπνιστές συνομηλίκους τους, αλλά οι νεότεροι ακόμη περισσότερο.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Η καρδιακή ανεπάρκεια (γνωστή και ως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) εμφανίζεται όταν οι μυς της καρδιάς δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα.

Στην καρδιακή ανεπάρκεια, ορισμένες παθήσεις, όπως η στένωση των αρτηριών στην καρδιά (στεφανιαία νόσος) και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά σας.

Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Τα έλκη στομάχου, επίσης γνωστά και ως πεπτικά, ή γαστρικά έλκη, είναι ανοικτές πληγές στην εσωτερική επένδυση του στομάχου. Λόγω της ποσότητας οξέος που υπάρχει στο στομάχι, όταν συμβαίνουν έλκη, είναι συχνά εξαιρετικά επώδυνα.

Η πιο κοινή αιτία για το έλκος στομάχου είναι το βακτήριο Helicobacter pylori, ή αλλιώς H. pylori. Έλκη μπορεί επίσης να προκληθούν από την υπερβολική χρήση παυσιπόνων, όπως η ασπιρίνη και μη-στεροειδή αντιφλεγμονωδών, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη.

“Ο καρκίνος νικιέται! Σε δέκα χρόνια θα είναι μία χρόνια νόσος”!

“Ο καρκίνος νικιέται! Σε δέκα χρόνια θα είναι μία χρόνια νόσος”!

Πόσο κοντά είμαστε στο να μπορούμε να πούμε πως ο καρκίνος δεν είναι πια μια θανατηφόρα ασθένεια; Σύμφωνα με Έλληνα ογκολόγο, πιο κοντά από όσο θα φανταζόσασταν.

Συνεχώς αυξάνονται τα ελπιδοφόρα μηνύματα από την ιατρική κοινότητα που αναφέρουν πως ο καρκίνος μπορεί να μετατραπεί από θανατηφόρα σε μακροχρόνια ασθένεια.

Προσοχή με τα παυσίπονα: Παρενέργειες, δοσολογία και κίνδυνοι!

Προσοχή με τα παυσίπονα: Παρενέργειες, δοσολογία και κίνδυνοι!

Τις περισσότερες φορές που έχετε πονοκέφαλο, ή στομαχόπονο, ή οποιουδήποτε άλλο πόνο στο σώμα, ο γιατρός θα σας συστήσει εκτός των άλλων να πάρετε κάποιο αναλγητικό για να σας ανακουφίσει από τον πόνο.

Όμως τα παυσίπονα δεν είναι “πανάκεια”. Πρέπει να γνωρίζετε πότε πρέπει να παίρνετε το καθένα και τι ακριβώς κάνει αυτό που παίρνετε.

«Συναγερμός» για την παγκόσμια έλλειψη ινσουλίνης

«Συναγερμός» για την παγκόσμια έλλειψη ινσουλίνης

Τη δυνατότητα πρόσβασης σε ινσουλίνη ενδέχεται να στερηθούν την επόμενη 12ετία περίπου 40 εκατομμύρια πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2, εάν δεν βελτιωθεί η κατάσταση με την έλλειψη του φαρμάκου, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Lancet Diabetes and Endocrinology.

Όλο και περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 -ο οποίος συνδέεται με την παχυσαρκία- διαγιγνώσκονται παγκοσμίως, αλλά δεν χρειάζονται όλοι ινσουλίνη, όπως χρειάζονται απαραιτήτως οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 1.

Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά στις οθόνες συνδέεται με 12 θανατηφόρους καρκίνους

Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά στις οθόνες συνδέεται με 12 θανατηφόρους καρκίνους

Η επίδραση της τεχνολογίας στα παιδιά μας ήταν το κεντρικό θέμα σε δύο μεγάλες έρευνες που δημοσιεύτηκαν πρόσφατα και που συνδέουν τον χρόνο που περνούν αυτά μπροστά στις οθόνες με 12 θανατηφόρους καρκίνους και μυωπία.

Παγκόσμια ανασκόπηση που πραγματοποίησε το Παγκόσμιο Ερευνητικό Ταμείο για τον Καρκίνο (World Cancer Research Fund) βρήκε, ότι η έκθεση των παιδιών σε smartphones, tablets και παιχνιδο-κονσόλες οδηγεί μακροπρόθεσμα σε αύξηση βάρους, η οποία θεωρείται βασική αιτία καρκίνου.